- právo mluvit a vyjadřovat se,
- jasnější sebevyjádření, komunikace, harmonie s prostředím, ve kterém žijeme
- sebe-projevení – tohle všechno jsem já, takhle já se můžu do tohoto světa projevit
- mezi naším myšleníma cítěním
- mezi našimi impulsy a reakcemi na ně
- propojuje obsahy všech čaker s naším světem.
Vyjadřujeme vše: smích, pláč, pocity, radosti, strachu, vzteku, lásky, přání, myšlení, myšlenky, názory a vnímání našeho světa.
Projevím se ze srdce a nemusím to nijak cenzurovat
- získáváme schopnost sebereflexe
- navenek můžeme projevit jenom to, co máme v sobě uvnitř
- role pozorovatele - mít určitý vnitřní odstup - nebrát se moc vážně
- schopnost naslouchat a navázat kontakt se svým vnitřním vedením:
- důvěra v naše osobní vyšší vedení
- porovnávání v dětství
- v pubertě: srovnávání – žárlivost
- negativní samo-posuzování
- v přechodu: srovnávání, co jsme byli před tím a co jsme teď
- dojem slabocha – pokoušíme se stát za každou cenu silným - řeč je buď neuhlazená a hrubá, nebo spíše věcná a studená – koktání
- plachost, uzavření, nebo mluva jen o nedůležitých věcech - knedlík v krku
- nejistota vůči ostatním lidem a obava před jejich soudem
- oslava mé unikátnosti, jedinečnosti - a skutečné duchovní poznání
- schopnost otevřeně a bez obav vyjádřit své pocity, myšlenky a přiznat svoji slabost, úpřimnost vůči sobě samému i ostatním, přímé jednání - odvaha říci „ne“