5 důvodů, proč lidé neudělají změnu ve svém životě – i když po ní touží
Je poměrně málo lidí, kteří vítají životní změnu a do které se vrhají zcela dobrovolně, s radostí a s nadšením.
Většina lidí má k životní změně rezervovaný odstup. Je to způsobeno i tím, že člověk hledá především určitou životní jistotu, stabilitu, pevnost vztahů. A změna je něco, co mu tyto pomyslné pilíře jistoty a bezpečí boří.
Ze své praxe mohu říct, že lidé ale touží po změně. Zejména, když se jim v životě moc nedaří, např. nejsou spokojení s prací, kterou dělají, nemají dostačující a uspokojivé finanční podmínky, potýkají se s problémy a nedorozuměními ve vztazích, mají různé zdravotní problémy.
Nespokojenost je signálem k tomu, že něco ve svém životě bychom měli změnit.
V životě jsou ale i situace, kdy je člověk nechtěně a zcela nemilosrdně postaven před životní změnu. Je to v případě:
- vážné nemoci
- úmrtí blízké milované osoby
- a když člověk padne na dno, ať z jakéhokoliv důvodu
Ať stojíte před životní změnou dobrovolně, nebo proti své vůli, přesto máte na výběr, jak se v dané situaci zachovat.
Buď budete tvrdošíjně stát na svém původním stanovisku, názoru, pohledu, přístupu a budete od života žádat ty své jistoty.
Anebo v daných situacích, které vám život naservíroval a někdy hodně bez servítek, zkusíte najít zárodek něčeho nového. Obrazně řečeno – když se vám zavřely jedny dveře, tak místo bouchání pěstí a hlavou do zavřených dveří zkusíte hledat, najít a projít jinými dveřmi, které se pro vás otevřely.
Vím, není to jednoduché. Ale upřímně, sliboval vám snad někdo, že to tady na zemi budete mít jednoduché a bez bolesti?
Paradoxem je, že i přesto, jak jsem psala, že lidé touží při neuspokojivých podmínkách udělat změnu ve svém životě, jen málo z nich nakonec udělá ten rozhodný krok, kterým vykročí vstříc životní změně.
A těch 5 nejčastějších důvodů, proč lidé neudělají změnu ve svém životě, jsou:
- odmítání změny – možný důsledek porodních traumat
- sebelimitující nastavení
- málo vytrvalosti, trpělivosti a víry
- výmluvy
- strach
1) Odmítání změny: člověk může odmítat změnu i jako důsledek zranění a traumat, která prožil při příchodu na tento svět a ve svém ranném dětství. Je to otázka: zpracování si porodních traumat, „dospět“ na svůj reálný věk a převzít plnou odpovědnost za svůj život.
2) Sebelimitující nastavení: nedat úspěchu šanci ve stínu svých minulých chyb. Člověk se neustále probírá svojí minulostí a vyčítá si chyby, které udělal. Neschopnost odpoutat se od minulosti a žít v přítomnosti. Rovněž obava z toho, že změna, kterou chce udělat nedopadne dobře a výsledek může být ještě horší. Člověk je velice kritický a to jak vůči sobě, tak i druhým.
3) Vytrvalost, trpělivost a víra: v dnešní uspěchané době je vytrvalost a trpělivost vzácným kořením. Člověk by i přistoupil na změnu v životě, ale kdyby to bylo teď hned, bez zdlouhavých kroků, které je potřeba udělat, než se dojde do cíle. Mnozí vzdají své úsilí o změnu hned při první překážce, kde je potřeba projevit jak trpělivost, tak vytrvalost ale i víru, že věřím v to, co dělám a čeho chci dosáhnout.
4) Výmluvy jsou úzce spojené s neochotou vystoupit ze své komfortní zóny, ve které se člověk cítí příjemně. Velice často je to spojeno i s tím, že člověk nemá jasnou představu o tom, co vlastně chce. Absence konkrétního cíle nebo vize znamená, že pozornost je roztříštěná na různé směry. A pak je to už jen krůček k hledání výmluv, které používají jako sebeobranu, mají málo odvahy a nedostatek disciplíny.
5) Strach – je bezesporu nejčastějším důvodem, proč se lidé nepustí do změny ve svém životě. Má mnoho podob, např. strach – ze selhání, z chyb, z nedokonalosti, ze ztrapnění, z odsouzení okolí, atd.
A co s tím vším můžete dělat a jak zpracovat uvedené důvody a nastartovat změnu ve svém životě najdete v článku:
Jak zvládnout omezující důvody a udělat změnu ve svém životě.
Anna Bartošová
#4 Zánět močových cest a močového měchýře
v rámci tematického cyklu ZDRAVÍ ŽENY. Zánět močových cest je velmi časté onemocnění a to především mezi 20. a 40. rokem života, kdy postihne až 30% žen. Uvádí se také, že za svůj život si tímto onemocněním projde každá druhá žena.
Anna Bartošová
#3 Co způsobují uvolněné svaly perinea
Příspěvek je z tematického cyklu Zdraví ženy. Začnu statistickým číslem, kterým navážu na statistiky uváděné v předchozím příspěvku a to, že až 55 % žen uvádí, že vyhledává léky na zmírnění, či utlumení bolestivé menstruace.
Anna Bartošová
#2 Jaké signály ženského těla rozhodně nepodceňovat
a co je příčinou mnoha ženských chorob. Pokračování tematického cyklu Zdraví ženy. „Zdraví se nedá koupit – zdravím můžeme jen zaplatit.“
Anna Bartošová
#1 Poplašné signály ženského těla
v rámci tematického cyklu Zdraví ženy. „Zdravý člověk má mnoho přání, nemocný jen jedno.“ Dámy, jak jste na tom vy v oblasti ženského zdraví?
Anna Bartošová
Dýchejte a usmívejte se.
"Jakmile si začneš myslet, že už tě život nemá čemu naučit a vše už znáš, chystá se pro tebe nejspíš zrovna ta největší lekce".
Anna Bartošová
VNITŘNÍ ŽENA
Každý v sobě máme ženskou a mužskou energii, které personifikujeme do podoby vnitřní ženy a vnitřního muže.
Anna Bartošová
VNITŘNÍ DÍTĚ
Vnitřní dítě - je téma, které můžeme přiřadit k naší 2. čakře. Je to centrum vztahů a dozrává mezi 7 - 14 rokem věku.
Anna Bartošová
SEBEVĚDOMÍ
„Její sebevědomí je na bodu mrazu.“ „Tak takhle sebevědomého a drzého muže už jsem dlouho neviděl.“ „Jsem spokojená sama se sebou.“
Anna Bartošová
Já na 1. místě
Milá ženo, na začátek malé zamyšlení: když si přečteš – „JÁ na 1. místě“ jaké pocity to v Tobě vyvolává, jak se u toho cítíš?
Anna Bartošová
Hojnost
Když se objeví kdekoliv příspěvek na téma hojnost, vzbuzuje velký zájem. Ve většině případů je hojnost chápána jako finanční hojnost, čili dostatek peněz. A je to zcela pochopitelné. Nebudeme si nic namlouvat.
Anna Bartošová
5 stupínků k sebelásce
Ať se vám plní vaše sny Přejeme často lidem, když gratulujeme k svátku, k narozeninám, nebo u jiných příležitostí.
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 7. část
7. čakra - Sahasrára Hlavní funkce: porozumění právo znát soulad s řádem universa Umístění: korunní čakra – napojení na božskou prapodstatu Umístění: korunní čakra – napojení na božskou prapodstatu
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 6. část
6. čakra - 3. Oko - Ádžňa třetí oko, intuice, poznání pravdy Hlavní funkce: intuice - schopnost jasně vidět skutečnost, ne pouze iluze centrum naší intuice - poznání pravdy – vnitřní poctivost k poznání pravdy
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 5. čakra
5. čakra - komunikační - Višuddhí Právo mluvit a vyjadřovat se, komunikace, sebevyjádření, sebeprojevení
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 4. část
Čtvrtá čakra - srdíčko – Anáhata srdce, právo milovat, rovnováha, klid, cítění Umístění: uprostřed hrudníku
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 3. část
Třetí čakra – Manipura Téma sebejistoty, čestnosti, osobní hrdosti a síly. sluneční energie, bůh slunce-Ra – vnitřní elektrárna souvisí i s intuicí ve smyslu přežití: jsem v bezpečí, postarám se o sebe
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 2. část
Druhá čakra – Svádhišthána Centrum emocí, kreativity a sexuality Právo cítit a vnímat. Vytváří se matrice pro vztahy Vztahy k penězům, k sexu, k moci a k ostatním lidem.
Anna Bartošová
Energetické (čakrové) minimum - 1. čakra
První čakra – Múladhára Hlavní funkcí 1. čakry je přežití. Dává nám sílu prosadit se a vytrvat v reálném světe. Vyjadřuje naši schopnost uspokojovat své potřeby a manifestovat svá přání.
Anna Bartošová
Jak zvládnout omezující důvody a udělat změnu ve svém životě.
To nejlepší, co pro sebe můžete udělat je – vzít život do vlastních rukou. V předcházejícím článku jsem uvedla 5 důvodů, kvůli kterým lidé neudělají změny ve svém životě, i když po nich touží.
Anna Bartošová
Toužíte po změně? 5 důvodů, proč lidé neudělají změnu ve svém životě.
Jak se stavíte k životním změnám? Děláte je rádi ve svém životě? Nebo spíše procházíte změnou, ke které jste byli životními okolnostmi donuceni a byli jste tak doslova postaveni před danou změnu?
předchozí | 1 2 | další |
- Počet článků 25
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 349x
Je koučka, terapeutka, lektorka a autorka projektu AKADEMIE ŽIVOTA, který stojí na 3 pilířích:
1. pilíř tvoří SEBEPOZNÁVÁNÍ - energetická centra, vnitřní dítě, vnitřní žena, celistvost, životní restart
2. pilíř tvoří tianDe - fyzická péče sama o sebe a své ŽENSKÉ ZDRAVÍ
3. pilíř tvoří on-line a off-line akce a setkávání, protože pro ženu je velice důležité vzájemné sdílení a podpora.
Více info na osobních stránkách ANNABARTOSOVA.EU