Toužíte po změně? 5 důvodů, proč lidé neudělají změnu ve svém životě.
Je poměrně málo lidí, kteří vítají životní změnu a do které se vrhají zcela dobrovolně, s radostí a s nadšením.
Většina lidí má k životní změně rezervovaný odstup. Je to způsobeno i tím, že člověk hledá především určitou životní jistotu, stabilitu, pevnost vztahů. A změna je něco, co mu tyto pomyslné pilíře jistoty a bezpečí boří.
Ze své praxe mohu říct, že lidé ale touží po změně. Zejména, když se jim v životě moc nedaří, např. nejsou spokojení s prací, kterou dělají, nemají dostačující a uspokojivé finanční podmínky, potýkají se s problémy a nedorozuměními ve vztazích, mají různé zdravotní problémy.
Nespokojenost je signálem k tomu, že něco ve svém životě bychom měli změnit.
V životě jsou ale i situace, kdy je člověk nechtěně a zcela nemilosrdně postaven před životní změnu. Je to v případě:
- vážné nemoci
- úmrtí blízké milované osoby
- a když člověk padne na dno, ať z jakéhokoliv důvodu
Ať stojíte před životní změnou dobrovolně, nebo proti své vůli, přesto máte na výběr, jak se v dané situaci zachovat.
Buď budete tvrdošíjně stát na svém původním stanovisku, názoru, pohledu, přístupu a budete od života žádat ty své jistoty.
Anebo v daných situacích, které vám život naservíroval a někdy hodně bez servítek, zkusíte najít zárodek něčeho nového. Obrazně řečeno – když se vám zavřely jedny dveře, tak místo bouchání pěstí a hlavou do zavřených dveří zkusíte hledat, najít a projít jinými dveřmi, které se pro vás otevřely.
Vím, není to jednoduché. Ale upřímně, sliboval vám snad někdo, že to tady na zemi budete mít jednoduché a bez bolesti?
Paradoxem je, že i přesto, jak jsem psala, že lidé touží při neuspokojivých podmínkách udělat změnu ve svém životě, jen málo z nich nakonec udělá ten rozhodný krok, kterým vykročí vstříc životní změně.
A těch 5 nejčastějších důvodů, proč lidé neudělají změnu ve svém životě, jsou:
- odmítání změny – možný důsledek porodních traumat
- sebelimitující nastavení
- málo vytrvalosti, trpělivosti a víry
- výmluvy
- strach
1) Odmítání změny: člověk může odmítat změnu i jako důsledek zranění a traumat, která prožil při příchodu na tento svět a ve svém ranném dětství. Je to otázka: zpracování si porodních traumat, „dospět“ na svůj reálný věk a převzít plnou odpovědnost za svůj život.
2) Sebelimitující nastavení: nedat úspěchu šanci ve stínu svých minulých chyb. Člověk se neustále probírá svojí minulostí a vyčítá si chyby, které udělal. Neschopnost odpoutat se od minulosti a žít v přítomnosti. Rovněž obava z toho, že změna, kterou chce udělat nedopadne dobře a výsledek může být ještě horší. Člověk je velice kritický a to jak vůči sobě, tak i druhým.
3) Vytrvalost, trpělivost a víra: v dnešní uspěchané době je vytrvalost a trpělivost vzácným kořením. Člověk by i přistoupil na změnu v životě, ale kdyby to bylo teď hned, bez zdlouhavých kroků, které je potřeba udělat, než se dojde do cíle. Mnozí vzdají své úsilí o změnu hned při první překážce, kde je potřeba projevit jak trpělivost, tak vytrvalost ale i víru, že věřím v to, co dělám a čeho chci dosáhnout.
4) Výmluvy jsou úzce spojené s neochotou vystoupit ze své komfortní zóny, ve které se člověk cítí příjemně. Velice často je to spojeno i s tím, že člověk nemá jasnou představu o tom, co vlastně chce. Absence konkrétního cíle nebo vize znamená, že pozornost je roztříštěná na různé směry. A pak je to už jen krůček k hledání výmluv, které používají jako sebeobranu, mají málo odvahy a nedostatek disciplíny.
5) Strach – je bezesporu nejčastějším důvodem, proč se lidé nepustí do změny ve svém životě. Má mnoho podob, např. strach – ze selhání, z chyb, z nedokonalosti, ze ztrapnění, z odsouzení okolí, atd.
A co s tím vším můžete dělat a jak zpracovat uvedené důvody a nastartovat změnu ve svém životě najdete v článku:
Jak zvládnout omezující důvody a udělat změnu ve svém životě.
Anna Bartošová
#4 Zánět močových cest a močového měchýře
v rámci tematického cyklu ZDRAVÍ ŽENY. Zánět močových cest je velmi časté onemocnění a to především mezi 20. a 40. rokem života, kdy postihne až 30% žen. Uvádí se také, že za svůj život si tímto onemocněním projde každá druhá žena.
Anna Bartošová
#3 Co způsobují uvolněné svaly perinea
Příspěvek je z tematického cyklu Zdraví ženy. Začnu statistickým číslem, kterým navážu na statistiky uváděné v předchozím příspěvku a to, že až 55 % žen uvádí, že vyhledává léky na zmírnění, či utlumení bolestivé menstruace.
Anna Bartošová
#2 Jaké signály ženského těla rozhodně nepodceňovat
a co je příčinou mnoha ženských chorob. Pokračování tematického cyklu Zdraví ženy. „Zdraví se nedá koupit – zdravím můžeme jen zaplatit.“
Anna Bartošová
#1 Poplašné signály ženského těla
v rámci tematického cyklu Zdraví ženy. „Zdravý člověk má mnoho přání, nemocný jen jedno.“ Dámy, jak jste na tom vy v oblasti ženského zdraví?
Anna Bartošová
Dýchejte a usmívejte se.
"Jakmile si začneš myslet, že už tě život nemá čemu naučit a vše už znáš, chystá se pro tebe nejspíš zrovna ta největší lekce".
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Vrtulník íránského prezidenta havaroval v horské mlze, Raísí je v ohrožení života
Aktualizujeme Íránská státní televize hlásí nehodu vrtulníku při přesunu prezidenta Ebráhíma Raísího. Stroj...
Policie jde po majetku „nemajetného“ Kaderky. Zaměřila se i na manželku
Premium Šéf Českého tenisového svazu Ivo Kaderka je vyšetřován ohledně jeho příjmů. Detektivy zajímají také...
Srovnání průzkumů: ANO ohrožuje nová koalice, lidovcům umřeli původní voliči
Volební modely českých agentur, srovnané redakcí iDNES.cz za celý rok, mají jasno. Hnutí ANO si od...
Desetitisíce zemřou... a nikdo si nevšimne. Japonsko je na hraně fungování
Doma v osamění zemře v Japonsku ročně až 68 000 lidí starších 65 let. Jejich smrti si pak delší...
Brigáda v hobbymarketu v Přerově, 130 Kč/h +příplatky #XlAqS
INDEX NOSLUŠ s.r.o.
Olomoucký kraj
- Počet článků 25
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 349x
Je koučka, terapeutka, lektorka a autorka projektu AKADEMIE ŽIVOTA, který stojí na 3 pilířích:
1. pilíř tvoří SEBEPOZNÁVÁNÍ - energetická centra, vnitřní dítě, vnitřní žena, celistvost, životní restart
2. pilíř tvoří tianDe - fyzická péče sama o sebe a své ŽENSKÉ ZDRAVÍ
3. pilíř tvoří on-line a off-line akce a setkávání, protože pro ženu je velice důležité vzájemné sdílení a podpora.
Více info na osobních stránkách ANNABARTOSOVA.EU